![Ballon ergonomique Tao - Tonifie dos et abdominaux - Assise dynamique au bureau](https://www.azergo.fr/app/uploads/akeneo-media/0ad3d270741ecdb3a733af656224f0dc0dc5e21e_ballon_tao_ergoexpert_environnement_72_RVB_1200x800-900x600.webp)
Siège ballon, Swiss ball, ballon Pilates, Gym Ball… Il est connu sous de multiples noms et est devenu une option populaire pour améliorer sa posture au travail. À quoi sert véritablement un ballon ergonomique en tant que siège de bureau ? Quels avantages présente-t-il et surtout quelles précautions respecter lorsqu’on l’utilise dans sa journée de travail ?
Nos experts en biomécanique, ergonomie et activité physique vous répondent dans cet article.