Nach Rückenschmerzen ist das Karpaltunnelsyndrom die häufigste Berufskrankheit bei Arbeitnehmern. Diese Erkrankung wird durch eine Kompression des Nervus medianus verursacht, betrifft die Hand und das Handgelenk und führt zu Kribbeln, Taubheitsgefühlen in den Fingern sowie zu einem Verlust der Muskelkraft in diesem Bereich. In Frankreich sind fast 600.000 Menschen von dieser Erkrankung betroffen, und 130.000 von ihnen müssen sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen [1].

Um dem Auftreten solcher Muskel-Skelett-Erkrankungen vorzubeugen oder bereits bestehende Schmerzen zu lindern, ist es wichtig, ergonomische Lösungen für die Arbeit am Computer einzuführen. Die Verwendung einer vertikalen Maus oder eines zentralen Zeigegeräts trägt somit dazu bei, den Arbeitskomfort zu verbessern und gleichzeitig den biomechanischen Anforderungen jedes Einzelnen gerecht zu werden.

„In Frankreich sind fast 600.000 Menschen von dieser Erkrankung betroffen, und 130.000 von ihnen müssen sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen.“

Was ist ein zentraler Zeiger und wie verwendet man ihn?

Ein Zeigegerät ist ein Computerzubehör, das dieselbe Funktion wie eine herkömmliche Maus hat, nämlich den Cursor auf dem Bildschirm zu bewegen. Allerdings unterscheidet sich seine Form von der einer „Standard“-Maus, und die Bedienung ist etwas anders, wenn auch sehr einfach und für jeden leicht zu erlernen.

Ein zentraler Zeiger, wie zum Beispiel die RollerMouse Red, wird direkt vor Ihrer Tastatur platziert, sodass Sie direkten Zugriff darauf haben und unnötige Armbewegungen und -streckungen vermieden werden. Die Bedienung ist sehr einfach und erfordert nur eine sehr kurze Eingewöhnungszeit, da sie für den Benutzer äußerst intuitiv ist. Legen Sie Ihre Hände flach auf die Handballenauflagen und bewegen Sie den Cursor mit den Fingerspitzen, indem Sie den Schieberegler von links nach rechts und von unten nach oben verschieben.

Über die Schaltflächen können Sie außerdem auf verschiedene häufig verwendete Funktionen zugreifen, wie z. B. Linksklick, Rechtsklick, Kopieren und Einfügen, Doppelklick und Seitenblättern.

„Ein zentraler Zeiger wird direkt vor Ihrer Tastatur platziert, sodass Sie direkten Zugriff darauf haben und unnötige Armbewegungen und -streckungen vermieden werden.“

Was ist der Unterschied zwischen einer vertikalen Maus und einer Standardmaus?

Eine vertikale Maus unterscheidet sich von einer „Standard“-Maus vor allem durch ihre ergonomische Form. Sie ermöglicht es dem Benutzer nämlich, seine Hand und sein Handgelenk auf natürliche und entspannte Weise zu positionieren. Die Hand befindet sich somit in einer Linie mit dem Arm und hebt sich von der Arbeitsfläche ab, wodurch jegliche Reibung und Kompression des Mediannervs vermieden wird.

Die Bedienung unterscheidet sich nicht von der einer „Standard“-Maus, und die meisten Modelle sind sowohl in kabelgebundener als auch in kabelloser Ausführung sowie für Links- und Rechtshänder erhältlich.

Welche Vorteile bieten Mittelzeiger und vertikale Mäuse?

Zentrale Zeiger und vertikale Mäuse sollen Ihren Arbeitskomfort verbessern und Beschwerden vorbeugen oder lindern, die durch die Arbeit am Computer entstehen. Diese neuen ergonomischen Lösungen wurden nämlich entwickelt, um den Faktoren entgegenzuwirken, die das Auftreten von Muskel-Skelett-Erkrankungen begünstigen, wie beispielsweise anhaltende statische Muskelbelastung, repetitive Bewegungen, Verspannungen, Nervenkompressionen usw.

Durch die Verwendung eines zentralen Zeigegeräts lässt sich die Belastung auf beide Hände verteilen und somit die Beanspruchung einer einzelnen Hand verringern. Eine „Standard“-Maus weist zahlreiche Nachteile auf und ist häufig die Ursache für Schmerzen im Bereich des Handgelenks, des Arms, des Ellbogens, der Schultern und der Halswirbelsäule. Durch die Verwendung eines zentralen Zeigegeräts wie der RollerMouse muss der Benutzer den Arm nicht mehr nach außen strecken und kann beide Hände nah am Körper halten, wodurch repetitive Bewegungen zwischen Maus und Tastatur vermieden werden. Die oberen Gliedmaßen bleiben dadurch entspannt, und das Handgelenk befindet sich nicht mehr in einer „Überstreckung“, wie es bei der Verwendung einer „Standard“-Maus der Fall sein kann, wodurch der Druck auf den Mediannerv verringert wird.

„Durch die Verwendung eines zentralen Zeigers lässt sich die Belastung auf beide Hände verteilen und so die Beanspruchung einer einzelnen Hand verringern.“

Eine vertikale Maus ist vor allem für Personen zu empfehlen, die unter Schmerzen im Handgelenk und Ellbogen leiden und Symptome des Karpaltunnelsyndroms aufweisen. Eine vertikale Maus wie die HE-Maus , entlastet den Benutzer, indem sie eine „anatomische“ Handgelenksposition ermöglicht, d. h. eine Position, in der das Handgelenk in einer Linie mit dem Arm liegt, wodurch eine Kompression und Überstreckung des Handgelenks vermieden wird. Zudem ist die Handhabung einer vertikalen Maus so gestaltet, dass der Benutzer keine verkrampften Bewegungen mehr ausführt, wie sie bei einer Standardmaus häufig vorkommen.

„Eine vertikale Maus entlastet den Benutzer, indem sie eine ‚anatomische‘ Handgelenkshaltung ermöglicht und so eine Kompression sowie eine Überstreckung des Handgelenks verhindert.“

[1] Quellen: ameli.fr