Ergonomischer Stuhl 4400

Stellen Sie die Neigung der Rückenlehne auf Ihren bevorzugten Winkel ein, indem Sie den Hebel links an der Rückenlehne anheben und gleichzeitig die Position der Rückenlehne an Ihren Rücken anpassen. Lassen Sie den Hebel los, um die Rückenlehne zu arretieren.

Sobald die Höhe der beiden Armlehnen eingestellt ist, passen Sie die Breite mithilfe der Einstellräder unter dem Sitz so an, dass Sie eine natürliche Haltung einnehmen können, ohne die Arme zu weit vom Körper wegzustrecken. Setzen Sie sich schließlich an Ihren Schreibtisch und stellen Sie die Armlehnen so ein, dass sie die Arbeitsfläche verlängern.

Setzen Sie sich ganz nach hinten auf den Sitz und achten Sie darauf, dass Ihre Füße flach auf dem Boden stehen. Stellen Sie die Sitzhöhe mit dem ersten Hebel vorne rechts an Ihrem Sitz ein. Lassen Sie den Hebel los, wenn der Winkel im Kniegelenk etwa 90° beträgt.

Neigen Sie den Sitz, indem Sie den zweiten Hebel rechts neben dem Sitz anheben. Lassen Sie den Hebel los, um den Sitz in der gewünschten Neigung zu arretieren.

Stellen Sie die Höhe der Rückenlehne ein, indem Sie das Rädchen an der Rückseite der Rückenlehne lösen und diese gleichzeitig nach oben oder unten verstellen. Ziehen Sie das Rädchen wieder fest, sobald die Rückenlehne die richtige Höhe erreicht hat.

Sobald alle diese Einstellungen vorgenommen wurden, stellen Sie die Armlehnen ein. Eine effektive Einstellung der Armlehnen hilft dabei, Verspannungen in den Oberarmen zu vermeiden. Die Armlehnen sollten die Arme in einer möglichst natürlichen Position stützen. Senken Sie sie zunächst mithilfe des Knopfes an der Außenseite so weit wie möglich ab und heben Sie sie dann nacheinander wieder an, bis sie Ihren Ellbogen berühren, und arretieren Sie sie in dieser Höhe. Diese Höhe sollte einem Ellbogenwinkel von etwa 90° entsprechen.